Większość sportowców uskarża się na bóle stawów i mięśni. Jest to zupełnie normalne – zwłaszcza po kilku latach intensywnych treningów. Istnieją jednak dyscypliny, które nie wpływają negatywnie na stawy, a wręcz przeciwnie – umacniają je. Jedną z nich jest pływanie. Koniecznie musisz wiedzieć jednak w jaki sposób ćwiczyć na basenie, aby umocnić swój organizm. Omawiamy...
Kategoria: <span>Zdrowie i uroda</span>
Wpis
Wpis
Badanie USG na problemy ze stawem biodrowym
USG stawu biodrowego najczęściej kojarzy się z badaniem wykonywanym u niemowląt. Jednak ze względu na dużą skuteczność i dokładność tej metody diagnostycznej, USG stawu biodrowego z powodzeniem może być przeprowadzane także u dorosłych pacjentów. Problemy i dolegliwości ze strony stawu biodrowego mogą być bardzo uciążliwe i skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Warto wiedzieć, kiedy i w...
Wpis
Wymagania sprzętu medycznego – jakie normy muszą zostać spełnione, aby go używać?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy sprzęt wykorzystywany w medycynie musi spełniać konkretne wymogi (a jeśli tak – to jakie)? Niezależnie od tego, czy prowadzisz klinikę lekarską, czy też jakikolwiek ośrodek rehabilitacyjny, znajomość prawa w kwestii doboru sprzętu medycznego jest konieczna. Za zlekceważenie najważniejszych przepisów może grozić surowa kara – aby jej uniknąć, koniecznie zapoznaj się...
Wpis
Dieta pudełkowa sposobem na kontrolę nawyków żywieniowych
Choć większość z nas zdaje sobie sprawę, jak ważna jest dieta dla naszego zdrowia, często trudno wyrobić w sobie nawyki żywieniowe, które okażą się korzystne dla organizmu. Zazwyczaj jest to wynik braku należytej motywacji bądź umiejętności przyrządzania posiłków w taki sposób, aby okazał się one zbilansowane i po prostu zdrowe. Rozwiązaniem tego typu problemów będzie...
Wpis
Diagnostyka ciśnienia tętniczego poprzez badanie USG tętnic nerkowych
Pacjenci w wielu przypadkach nie mają świadomości tego, z jakimi dolegliwościami muszą się mierzyć. Nawet podstawowe badanie krwi, wykonywane regularnie, nie będzie w stanie wskazać wszystkich problemów zdrowotnych. Dlatego z każdym niepokojącym sygnałem warto udać się do lekarza i – w razie potrzeby – przeprowadzić szczegółowe badania. W sytuacji, gdy pacjent ma problemy z nadciśnieniem,...